Namaste Yoga
23.8.2010
Sain eräältä ystävältä vinkin tästä videosta sillä jostain ihmeen syystä käsitykseni on pitkään ollut että jooga on yhtä kuin tasapainottelua mahdottomissa asennoissa. Olen kuullut paljon hyvää Hatha joogasta ja vaikka Pilates onkin erittäin mukavaa taidan jossain vaiheessa kokeilla joogaa. Koulu- tai työpäivinä aamutouhuni ovat yleensä sen verran kaoottiset että kymmenen minuutin keskittyminen ja rauhallinen herääminen uuteen päivään kuulostaa erittäin puoleensavetävältä. Harrastatteko joogaa ja minkälaista? Mitkä ovat tähänastiset mietiskelyt?
Ei vielä kommentteja
